Шейн О`Мара: Человек идущий. Новая наука о том, как мы ходим и почему это нам необходимо
Издательство "Портал", 2021
 
Что делает нас людьми и отличает человека от других живых существ? В первую очередь, разумеется, умение говорить. Но есть еще одна уникальная особенность - способность ходить на двух ногах, известная как прямохождение. Именно оно освободило руки для выполнения других задач и превратило нас в Человека разумного, так как связано и с развитием мозга тоже.
В современном мире ходьба и прогулки также необходимы для совершенствования наших мыслительных способностей и сохранения здоровья. Автор рассматривает ходьбу с разных точек
зрения: от эволюционных корней ее возникновения до результатов передовых исследований, показывающих влияние ходьбы на мозг и организм человека. Эта книга будет интересна и полезна не только широкому читателю, но и специалистам.
 - Автор книги — нейробиолог, всемирно известный профессор экспериментальных исследований мозга.
- Вы поймете, что можно сделать для того, чтобы больше ходить и как правильно организовать свою прогулку.
- В книге описаны различные аспекты ходьбы: история, эволюция, механика и даже философия.
- Вы узнаете о том, как ходьба может повлиять на наши мысли, социальные аспекты нашей жизни, и поможет защищать и восстановить органы, которые были подвержены стрессам и напряжениям?
- Книга будет полезна специалистам лечебной физкультуры, так как расскажет о влиянии движения на общее оздоровление и омоложение организма, а также на работу кишечника и мозга.
 
Количество страниц: 240